Villisika, luuton liha

Values per 100 g

Villisika, luuton liha — 100 g: Proteiini: 21,51 g; Rasva: 5,24 g; Energia: 136 kcal.

Macronutrients

Energia136 kcal

Proteiini21,51 g

Rasva5,24 g

Vesi71,25 g

Tuhka0,98 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat1,73 g

Kertatyydyttymättömät rasvat2,24 g

Monityydyttymättömät rasvat0,70 g

Kolesteroli63,00 mg

Minerals

Kalsium10,50 mg

Fosfori149,00 mg

Rauta1,43 mg

Sinkki2,93 mg

Mangaani0,02 mg

Kupari0,11 mg

Magnesium21,30 mg

Natrium84,70 mg

Kalium342,00 mg

Kloridi99,00 mg

Jodi2,5 µg

Seleeni8,4 µg

Rikki (S)187,89 mg

Vitamins

A-vitamiini7 IU

D-vitamiini14 IU

E-vitamiini1 IU

B12-vitamiini1,1 µg

Tiamiini (B1)740,0 µg

Riboflaviini (B2)390,0 µg

Niasiini (B3)6 600,0 µg

Pyridoksiini (B6)540,0 µg

Foolihappo (B9)2,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg

Linolihappo (Omega-6)190,00 mg

ALA (Omega-3)30,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6)40,00 mg

Omega-350,00 mg

Omega-6190,00 mg

Amino acids

Tauriini50,00 mg

Arginiini1 493,00 mg

Metioniini+kystiini809,00 mg

Lysiini2 120,00 mg

Metioniini530,00 mg

Kystiini279,00 mg

Tryptofaani289,00 mg

Treoniini1 010,00 mg

Histidiini1 090,00 mg

Isoleusiini1 040,00 mg

Leusiini1 750,00 mg

Valiini1 150,00 mg

Fenyylialaniini860,00 mg

Tyrosiini767,00 mg