Wołowina, skrzydło (udziec)
Values per 100 g
Wołowina, skrzydło (udziec) — 100 g: Proteiini: 21,50 g; Rasva: 4,00 g; Energia: 120 kcal.
Macronutrients
Energia120 kcal
Proteiini21,50 g
Rasva4,00 g
Vesi72,50 g
Tuhka1,10 g
Minerals
Kalsium4,00 mg
Fosfori220,00 mg
Rauta2,04 mg
Sinkki3,87 mg
Kupari0,11 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium48,00 mg
Kalium355,00 mg
Kloridi72,00 mg
Jodi1,3 µg
Seleeni8,4 µg
Vitamins
A-vitamiini13 IU
D-vitamiini144 IU
E-vitamiini1 IU
B12-vitamiini0,9 µg
Tiamiini (B1)28,0 µg
Riboflaviini (B2)106,0 µg
Niasiini (B3)2 930,0 µg
Pantoteenihappo (B5)320,0 µg
Pyridoksiini (B6)140,0 µg
Foolihappo (B9)20,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)27,69 mg
Linolihappo (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6)51,70 mg
Omega-377,69 mg
Omega-6231,70 mg
Amino acids
Tauriini40,00 mg