Wołowina, skrzydło (udziec)

Wołowina, skrzydło (udziec)

Values per 100 g

Wołowina, skrzydło (udziec) — 100 g: Protéines: 21,50 g; Lipides: 4,00 g; Énergie: 120 kcal.

Macronutrients

Énergie120 kcal
Protéines21,50 g
Lipides4,00 g
Eau72,50 g
Cendres1,10 g

Minerals

Calcium4,00 mg
Phosphore220,00 mg
Fer2,04 mg
Zinc3,87 mg
Cuivre0,11 mg
Magnésium25,00 mg
Sodium48,00 mg
Potassium355,00 mg
Chlorure72,00 mg
Iode1,3 µg
Sélénium8,4 µg

Vitamins

Vitamine A13 IU
Vitamine D144 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B120,9 µg
Thiamine (B1)28,0 µg
Riboflavine (B2)106,0 µg
Niacine (B3)2 930,0 µg
Acide pantothénique (B5)320,0 µg
Pyridoxine (B6)140,0 µg
Acide folique (B9)20,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)27,69 mg
Acide linoléique (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)51,70 mg
Omega-377,69 mg
Omega-6231,70 mg

Amino acids

Taurine40,00 mg

Sources