Wołowina, skrzydło (udziec)

Wołowina, skrzydło (udziec)

Values per 100 g

Wołowina, skrzydło (udziec) — 100 g: Білок: 21,50 g; Жир: 4,00 g; Енергія: 120 kcal.

Macronutrients

Енергія120 kcal
Білок21,50 g
Жир4,00 g
Вода72,50 g
Зола1,10 g

Minerals

Кальцій4,00 mg
Фосфор220,00 mg
Залізо2,04 mg
Цинк3,87 mg
Мідь0,11 mg
Магній25,00 mg
Натрій48,00 mg
Калій355,00 mg
Хлорид72,00 mg
Йод1,3 µg
Селен8,4 µg

Vitamins

Вітамін A13 IU
Вітамін D144 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B120,9 µg
Тіамін (B1)28,0 µg
Рибофлавін (B2)106,0 µg
Ніацин (B3)2 930,0 µg
Пантотенова кислота (B5)320,0 µg
Піридоксин (B6)140,0 µg
Фолієва кислота (B9)20,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Омега-3)27,69 mg
Лінолева кислота (Омега-6)180,00 mg
ALA (Омега-3)50,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)51,70 mg
Омега-377,69 mg
Омега-6231,70 mg

Amino acids

Таурин40,00 mg

Джерела