Porc, lanières maigres

Porc, lanières maigres

Values per 100 g

Porc, lanières maigres — 100 g: Protéines: 22,40 g; Lipides: 2,30 g; Énergie: 111 kcal.

Macronutrients

Énergie111 kcal
Protéines22,40 g
Lipides2,30 g

Minerals

Calcium4,00 mg
Phosphore220,00 mg
Fer0,75 mg
Zinc2,05 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,07 mg
Magnésium26,00 mg
Sodium46,00 mg
Potassium385,00 mg
Chlorure60,00 mg
Iode0,8 µg
Sélénium26,5 µg

Vitamins

Vitamine D16 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,4 µg
Thiamine (B1)870,0 µg
Riboflavine (B2)240,0 µg
Niacine (B3)9 800,0 µg
Acide pantothénique (B5)1 100,0 µg
Pyridoxine (B6)510,0 µg
Acide folique (B9)20,0 µg
Biotine (B7)1,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)6,28 mg
Acide linoléique (Omega-6)300,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)64,90 mg
Omega-316,28 mg
Omega-6364,90 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg

Sources