Muscle meat / RED_MEAT / Zsíros Hús
Birka, lapocka
Values per 100 g
A(z) Birka, lapocka egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 18,00 g fehérjét és 17,30 g zsírt tartalmaz, ez összesen 228 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,79 mg), Cink (3,50 mg), Réz (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 228 kcal
Fehérje 18,00 g
Zsír 17,30 g
Szénhidrátok 0,06 g
Víz 62,70 g
Hamu 1,60 g
Fats
Telített zsírok 7,98 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 5,83 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,81 g
Transzzsírok 0,58 g
Koleszterin 78,00 mg
Minerals
Kalcium 8,00 mg
Foszfor 131,00 mg
Vas 1,79 mg
Cink 3,50 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,10 mg
Magnézium 15,25 mg
Nátrium 84,65 mg
Kálium 299,50 mg
Klorid 126,98 mg
Jód 3,0 µg
Szelén 0,4 µg
Kén (S) 144,85 mg
Vitamins
A-vitamin 150 IU
D-vitamin 16 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 4,3 µg
Tiamin (B1) 165,0 µg
Riboflavin (B2) 250,0 µg
Niacin (B3) 5150,0 µg
Pantoténsav (B5) 550,0 µg
Piridoxin (B6) 235,0 µg
Folsav (B9) 2,0 µg
Biotin (B7) 1,0 µg
C-vitamin 1,00 mg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 397,60 mg
ALA (Omega-3) 397,60 mg
Omega-3 397,60 mg
Omega-6 397,60 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Arginin 1260,00 mg
Metionin+Cisztin 636,87 mg
Lizin 1704,30 mg
Metionin 478,40 mg
Cisztin 158,47 mg
Triptofán 173,42 mg
Treonin 807,30 mg
Hisztidin 538,20 mg
Izoleucin 926,90 mg
Leucin 1524,90 mg
Valin 1016,60 mg
Fenilalanin 747,50 mg
Tirozin 747,50 mg
Other
Kolin (B4) 69,50 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal