Баранина, лопатка
Values per 100 g
Баранина, лопатка — 100 g: Білок: 18,00 g; Жир: 17,30 g; Енергія: 228 kcal.
Macronutrients
Енергія228 kcal
Білок18,00 g
Жир17,30 g
Вуглеводи0,06 g
Вода62,70 g
Зола1,60 g
Fats
Насичені жири7,98 g
Мононенасичені жири5,83 g
Поліненасичені жири0,81 g
Трансжири0,58 g
Холестерин78,00 mg
Minerals
Кальцій8,00 mg
Фосфор131,00 mg
Залізо1,79 mg
Цинк3,50 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,10 mg
Магній15,25 mg
Натрій84,65 mg
Калій299,50 mg
Хлорид126,98 mg
Йод3,0 µg
Селен0,4 µg
Сірка (S)144,85 mg
Vitamins
Вітамін A150 IU
Вітамін D16 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B124,3 µg
Тіамін (B1)165,0 µg
Рибофлавін (B2)250,0 µg
Ніацин (B3)5 150,0 µg
Пантотенова кислота (B5)550,0 µg
Піридоксин (B6)235,0 µg
Фолієва кислота (B9)2,0 µg
Біотин (B7)1,0 µg
Вітамін C1,00 mg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)397,60 mg
ALA (Омега-3)397,60 mg
Омега-3397,60 mg
Омега-6397,60 mg
Amino acids
Таурин50,00 mg
Аргінін1 260,00 mg
Метіонін+Цистин636,87 mg
Лізин1 704,30 mg
Метіонін478,40 mg
Цистин158,47 mg
Триптофан173,42 mg
Треонін807,30 mg
Гістидин538,20 mg
Ізолейцин926,90 mg
Лейцин1 524,90 mg
Валін1 016,60 mg
Фенілаланін747,50 mg
Тирозин747,50 mg
Other
Холін (B4)69,50 mg