Muscle meat / Fish / Sovány Hús
Harcsa, hús
Values per 100 g
A(z) Harcsa, hús egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 15,81 g fehérjét és 4,38 g zsírt tartalmaz, ez összesen 107 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,27 mg), Cink (0,50 mg), Réz (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 107 kcal
Fehérje 15,81 g
Zsír 4,38 g
Víz 79,10 g
Hamu 1,05 g
Fats
Telített zsírok 1,31 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 2,57 g
Többszörösen telítetlen zsírok 1,12 g
Transzzsírok 0,05 g
Koleszterin 55,00 mg
Minerals
Kalcium 11,00 mg
Foszfor 206,50 mg
Vas 0,27 mg
Cink 0,50 mg
Mangán 0,03 mg
Réz 0,03 mg
Magnézium 21,00 mg
Nátrium 70,50 mg
Kálium 330,00 mg
Klorid 112,50 mg
Jód 26,0 µg
Szelén 10,4 µg
Kén (S) 138,61 mg
Vitamins
A-vitamin 26 IU
D-vitamin 254 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 2,1 µg
B12-vitamin 2,6 µg
Tiamin (B1) 115,0 µg
Riboflavin (B2) 75,0 µg
Niacin (B3) 2010,0 µg
Pantoténsav (B5) 720,0 µg
Piridoxin (B6) 135,0 µg
Folsav (B9) 10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 220,00 mg
Linolsav (Omega-6) 450,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 95,00 mg
Omega-3 350,00 mg
Omega-6 545,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 57,00 mg
Amino acids
Taurin 31,11 mg
Arginin 965,00 mg
Metionin+Cisztin 640,00 mg
Lizin 1390,00 mg
Metionin 445,00 mg
Cisztin 162,00 mg
Triptofán 182,00 mg
Treonin 688,00 mg
Hisztidin 334,00 mg
Izoleucin 678,00 mg
Leucin 1150,00 mg
Valin 738,00 mg
Fenilalanin 607,00 mg
Tirozin 506,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal