Muscle meat / Fish / Chudé mäso
Sumec, mäso
Values per 100 g
Sumec, mäso je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 15,81 g bielkovín a 4,38 g tuku, spolu 107 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,27 mg), Zinok (0,50 mg), Meď (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 107 kcal
Bielkoviny 15,81 g
Tuky 4,38 g
Voda 79,10 g
Popol 1,05 g
Fats
Nasýtené tuky 1,31 g
Mononenasýtené tuky 2,57 g
Polynenasýtené tuky 1,12 g
Trans-tuky 0,05 g
Cholesterol 55,00 mg
Minerals
Vápnik 11,00 mg
Fosfor 206,50 mg
Železo 0,27 mg
Zinok 0,50 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,03 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 70,50 mg
Draslík 330,00 mg
Chlorid 112,50 mg
Jód 26,0 µg
Selén 10,4 µg
Síra (S) 138,61 mg
Vitamins
Vitamín A 26 IU
Vitamín D 254 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 2,1 µg
Vitamín B12 2,6 µg
Tiamín (B1) 115,0 µg
Riboflavín (B2) 75,0 µg
Niacín (B3) 2 010,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 720,0 µg
Pyridoxín (B6) 135,0 µg
Kyselina listová (B9) 10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 220,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 450,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 95,00 mg
Omega-3 350,00 mg
Omega-6 545,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 57,00 mg
Amino acids
Taurín 31,11 mg
Arginín 965,00 mg
Metionín+Cystín 640,00 mg
Lyzín 1 390,00 mg
Metionín 445,00 mg
Cystín 162,00 mg
Tryptofán 182,00 mg
Treonín 688,00 mg
Histidín 334,00 mg
Izoleucín 678,00 mg
Leucín 1 150,00 mg
Valín 738,00 mg
Fenylalanín 607,00 mg
Tyrozín 506,00 mg
Other
Cholín (B4) 65,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal