Сом, м'ясо
Values per 100 g
Сом, м'ясо — інгредієнт із групи «MUSCLE_MEAT_LEAN» у базі даних BARFLAB для BARF-раціонів і варених раціонів для собак і котів. У 100 г міститься 15,81 g білка та 4,38 g жиру, що разом становить 107 kcal. Вирізняється вмістом таких поживних речовин, як Залізо (0,27 mg), Цинк (0,50 mg), Мідь (0,03 mg).
Macronutrients
Енергія107 kcal
Білок15,81 g
Жир4,38 g
Вода79,10 g
Зола1,05 g
Fats
Насичені жири1,31 g
Мононенасичені жири2,57 g
Поліненасичені жири1,12 g
Трансжири0,05 g
Холестерин55,00 mg
Minerals
Кальцій11,00 mg
Фосфор206,50 mg
Залізо0,27 mg
Цинк0,50 mg
Марганець0,03 mg
Мідь0,03 mg
Магній21,00 mg
Натрій70,50 mg
Калій330,00 mg
Хлорид112,50 mg
Йод26,0 µg
Селен10,4 µg
Сірка (S)138,61 mg
Vitamins
Вітамін A26 IU
Вітамін D254 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін K2,1 µg
Вітамін B122,6 µg
Тіамін (B1)115,0 µg
Рибофлавін (B2)75,0 µg
Ніацин (B3)2 010,0 µg
Пантотенова кислота (B5)720,0 µg
Піридоксин (B6)135,0 µg
Фолієва кислота (B9)10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)220,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)450,00 mg
ALA (Омега-3)70,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)95,00 mg
Омега-3350,00 mg
Омега-6545,00 mg
EPA17,00 mg
DHA57,00 mg
Amino acids
Таурин31,11 mg
Аргінін965,00 mg
Метіонін+Цистин640,00 mg
Лізин1 390,00 mg
Метіонін445,00 mg
Цистин162,00 mg
Триптофан182,00 mg
Треонін688,00 mg
Гістидин334,00 mg
Ізолейцин678,00 mg
Лейцин1 150,00 mg
Валін738,00 mg
Фенілаланін607,00 mg
Тирозин506,00 mg
Other
Холін (B4)65,00 mg