Liver / RED_MEAT / Máj
Marha, máj
Values per 100 g
A(z) Marha, máj egy összetevő a(z) „Máj” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,40 g fehérjét és 3,82 g zsírt tartalmaz, ez összesen 131 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (8,09 mg), Cink (4,43 mg), Réz (7,05 mg).
Macronutrients
Energia 131 kcal
Fehérje 20,40 g
Zsír 3,82 g
Szénhidrátok 3,39 g
Víz 71,35 g
Hamu 1,62 g
Keményítő 1,67 g
Fats
Telített zsírok 1,21 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,47 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,85 g
Transzzsírok 0,09 g
Koleszterin 263,80 mg
Minerals
Kalcium 5,17 mg
Foszfor 371,58 mg
Vas 8,09 mg
Cink 4,43 mg
Mangán 0,30 mg
Réz 7,05 mg
Magnézium 19,10 mg
Nátrium 67,99 mg
Kálium 317,12 mg
Klorid 102,89 mg
Jód 3,8 µg
Szelén 40,2 µg
Kén (S) 197,93 mg
Vitamins
A-vitamin 51 443 IU
D-vitamin 27 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 29,7 µg
B12-vitamin 96,5 µg
Tiamin (B1) 279,3 µg
Riboflavin (B2) 2823,3 µg
Niacin (B3) 14 483,2 µg
Pantoténsav (B5) 9179,3 µg
Piridoxin (B6) 757,4 µg
Folsav (B9) 865,2 µg
Biotin (B7) 51,8 µg
C-vitamin 18,01 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 97,76 mg
Linolsav (Omega-6) 266,27 mg
ALA (Omega-3) 34,55 mg
Arachidonsav (Omega-6) 196,66 mg
Omega-3 129,91 mg
Omega-6 361,47 mg
EPA 31,12 mg
DHA 53,83 mg
Amino acids
Taurin 66,20 mg
Arginin 1241,00 mg
Metionin+Cisztin 919,00 mg
Lizin 1550,00 mg
Metionin 520,00 mg
Cisztin 325,00 mg
Triptofán 322,00 mg
Treonin 882,50 mg
Hisztidin 585,00 mg
Izoleucin 907,00 mg
Leucin 1850,00 mg
Valin 1215,00 mg
Fenilalanin 1060,00 mg
Tirozin 735,50 mg
Other
Kolin (B4) 327,36 mg
Források
- DTU Frida 742
- Fineli 786
- Matvaretabellen 03.122
- USDA SR Legacy 169451
- USDA SR Legacy 174729
- CIQUAL 2025 40106
- DTU Frida 698
- USDA SR Legacy 172534
- CIQUAL 2025 40102
- Matvaretabellen 03.120
- USDA SR Legacy 172531
- USDA SR Legacy 172615
- CIQUAL 2025 40104
- CIQUAL 2025 40119
- DTU Frida 781
- Fineli 787
- Matvaretabellen 03.123
- USDA SR Legacy 167862
Máj
Bárány, máj
- Fehérje
- 19,69 g
- Zsír
- 9,80 g
- Energia
- 171 kcal
Borjú, máj
- Fehérje
- 18,62 g
- Zsír
- 4,05 g
- Energia
- 130 kcal
Csirke, máj
- Fehérje
- 17,96 g
- Zsír
- 4,72 g
- Energia
- 121 kcal
Jávorszarvas, máj
- Fehérje
- 20,75 g
- Zsír
- 3,70 g
- Energia
- 117 kcal
Kacsa, máj
- Fehérje
- 18,73 g
- Zsír
- 4,64 g
- Energia
- 133 kcal
Kecske, máj
- Fehérje
- 20,32 g
- Zsír
- 4,88 g
- Energia
- 126 kcal