Liver / RED_MEAT / Pečeň
Hovädzie, pečeň
Values per 100 g
Hovädzie, pečeň je surovina zo skupiny „Pečeň“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,40 g bielkovín a 3,82 g tuku, spolu 131 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (8,09 mg), Zinok (4,43 mg), Meď (7,05 mg).
Macronutrients
Energia 131 kcal
Bielkoviny 20,40 g
Tuky 3,82 g
Sacharidy 3,39 g
Voda 71,35 g
Popol 1,62 g
Škrob 1,67 g
Fats
Nasýtené tuky 1,21 g
Mononenasýtené tuky 0,47 g
Polynenasýtené tuky 0,85 g
Trans-tuky 0,09 g
Cholesterol 263,80 mg
Minerals
Vápnik 5,17 mg
Fosfor 371,58 mg
Železo 8,09 mg
Zinok 4,43 mg
Mangán 0,30 mg
Meď 7,05 mg
Horčík 19,10 mg
Sodík 67,99 mg
Draslík 317,12 mg
Chlorid 102,89 mg
Jód 3,8 µg
Selén 40,2 µg
Síra (S) 197,93 mg
Vitamins
Vitamín A 51 443 IU
Vitamín D 27 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 29,7 µg
Vitamín B12 96,5 µg
Tiamín (B1) 279,3 µg
Riboflavín (B2) 2 823,3 µg
Niacín (B3) 14 483,2 µg
Kyselina pantoténová (B5) 9 179,3 µg
Pyridoxín (B6) 757,4 µg
Kyselina listová (B9) 865,2 µg
Biotín (B7) 51,8 µg
Vitamín C 18,01 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 97,76 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 266,27 mg
ALA (Omega-3) 34,55 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 196,66 mg
Omega-3 129,91 mg
Omega-6 361,47 mg
EPA 31,12 mg
DHA 53,83 mg
Amino acids
Taurín 66,20 mg
Arginín 1 241,00 mg
Metionín+Cystín 919,00 mg
Lyzín 1 550,00 mg
Metionín 520,00 mg
Cystín 325,00 mg
Tryptofán 322,00 mg
Treonín 882,50 mg
Histidín 585,00 mg
Izoleucín 907,00 mg
Leucín 1 850,00 mg
Valín 1 215,00 mg
Fenylalanín 1 060,00 mg
Tyrozín 735,50 mg
Other
Cholín (B4) 327,36 mg
Zdroje
- DTU Frida 742
- Fineli 786
- Matvaretabellen 03.122
- USDA SR Legacy 169451
- USDA SR Legacy 174729
- CIQUAL 2025 40106
- DTU Frida 698
- USDA SR Legacy 172534
- CIQUAL 2025 40102
- Matvaretabellen 03.120
- USDA SR Legacy 172531
- USDA SR Legacy 172615
- CIQUAL 2025 40104
- CIQUAL 2025 40119
- DTU Frida 781
- Fineli 787
- Matvaretabellen 03.123
- USDA SR Legacy 167862
Pečeň
Bravčové, pečeň
- Bielkoviny
- 21,40 g
- Tuky
- 3,40 g
- Energia
- 119 kcal
Diviak, pečeň
- Bielkoviny
- 21,40 g
- Tuky
- 3,40 g
- Energia
- 119 kcal
Hus, pečeň
- Bielkoviny
- 16,38 g
- Tuky
- 4,28 g
- Energia
- 130 kcal
Jahňacie, pečeň
- Bielkoviny
- 19,69 g
- Tuky
- 9,80 g
- Energia
- 171 kcal
Jeleň, pečeň
- Bielkoviny
- 19,70 g
- Tuky
- 4,79 g
- Energia
- 122 kcal
Kačka, pečeň
- Bielkoviny
- 18,73 g
- Tuky
- 4,64 g
- Energia
- 133 kcal