Muscle meat / RED_MEAT / Zsíros Hús
Marha, oldalas (csont nélküli borda)
Values per 100 g
A(z) Marha, oldalas (csont nélküli borda) egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 18,70 g fehérjét és 19,60 g zsírt tartalmaz, ez összesen 251 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (2,80 mg), Cink (7,07 mg), Réz (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 251 kcal
Fehérje 18,70 g
Zsír 19,60 g
Víz 58,80 g
Hamu 0,86 g
Fats
Telített zsírok 10,30 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 11,74 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,97 g
Transzzsírok 0,82 g
Koleszterin 74,50 mg
Minerals
Kalcium 11,00 mg
Foszfor 188,00 mg
Vas 2,80 mg
Cink 7,07 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 18,00 mg
Nátrium 65,00 mg
Kálium 355,00 mg
Klorid 97,50 mg
Jód 2,4 µg
Szelén 18,7 µg
Kén (S) 136,23 mg
Vitamins
B12-vitamin 1,4 µg
Tiamin (B1) 80,0 µg
Riboflavin (B2) 170,0 µg
Niacin (B3) 4500,0 µg
Piridoxin (B6) 420,0 µg
Folsav (B9) 6,9 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 0,50 mg
Omega-3 0,50 mg
EPA 0,50 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1151,00 mg
Metionin+Cisztin 679,00 mg
Lizin 1455,56 mg
Metionin 447,20 mg
Cisztin 151,26 mg
Triptofán 192,79 mg
Treonin 729,78 mg
Hisztidin 561,88 mg
Izoleucin 769,90 mg
Leucin 1329,16 mg
Valin 819,96 mg
Fenilalanin 651,22 mg
Tirozin 567,10 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal