Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Hovädzie, rebrá (rebrá bez kosti)
Values per 100 g
Hovädzie, rebrá (rebrá bez kosti) je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,70 g bielkovín a 19,60 g tuku, spolu 251 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,80 mg), Zinok (7,07 mg), Meď (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 251 kcal
Bielkoviny 18,70 g
Tuky 19,60 g
Voda 58,80 g
Popol 0,86 g
Fats
Nasýtené tuky 10,30 g
Mononenasýtené tuky 11,74 g
Polynenasýtené tuky 0,97 g
Trans-tuky 0,82 g
Cholesterol 74,50 mg
Minerals
Vápnik 11,00 mg
Fosfor 188,00 mg
Železo 2,80 mg
Zinok 7,07 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,07 mg
Horčík 18,00 mg
Sodík 65,00 mg
Draslík 355,00 mg
Chlorid 97,50 mg
Jód 2,4 µg
Selén 18,7 µg
Síra (S) 136,23 mg
Vitamins
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 80,0 µg
Riboflavín (B2) 170,0 µg
Niacín (B3) 4 500,0 µg
Pyridoxín (B6) 420,0 µg
Kyselina listová (B9) 6,9 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 0,50 mg
Omega-3 0,50 mg
EPA 0,50 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Arginín 1 151,00 mg
Metionín+Cystín 679,00 mg
Lyzín 1 455,56 mg
Metionín 447,20 mg
Cystín 151,26 mg
Tryptofán 192,79 mg
Treonín 729,78 mg
Histidín 561,88 mg
Izoleucín 769,90 mg
Leucín 1 329,16 mg
Valín 819,96 mg
Fenylalanín 651,22 mg
Tyrozín 567,10 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal