Muscle meat / RED_MEAT / Tučné maso

Hovězí, plátek žeber (žebra bez kosti)

Values per 100 g

Hovězí, plátek žeber (žebra bez kosti) je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 18,70 g bílkovin a 19,60 g tuku, celkem 251 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,80 mg), Zinek (7,07 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 251 kcal

Bílkoviny 18,70 g

Tuky 19,60 g

Voda 58,80 g

Popel 0,86 g

Fats

Nasycené tuky 10,30 g

Mononenasycené tuky 11,74 g

Polynenasycené tuky 0,97 g

Trans-tuky 0,82 g

Cholesterol 74,50 mg

Minerals

Vápník 11,00 mg

Fosfor 188,00 mg

Železo 2,80 mg

Zinek 7,07 mg

Mangan 0,01 mg

Měď 0,07 mg

Hořčík 18,00 mg

Sodík 65,00 mg

Draslík 355,00 mg

Chlorid 97,50 mg

Jód 2,4 µg

Selen 18,7 µg

Síra (S) 136,23 mg

Vitamins

Vitamín B12 1,4 µg

Thiamin (B1) 80,0 µg

Riboflavin (B2) 170,0 µg

Niacin (B3) 4 500,0 µg

Pyridoxin (B6) 420,0 µg

Kyselina listová (B9) 6,9 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 0,50 mg

Omega-3 0,50 mg

EPA 0,50 mg

Amino acids

Taurin 40,00 mg

Arginin 1 151,00 mg

Methionin+Cystin 679,00 mg

Lysin 1 455,56 mg

Methionin 447,20 mg

Cystin 151,26 mg

Tryptofan 192,79 mg

Threonin 729,78 mg

Histidin 561,88 mg

Isoleusin 769,90 mg

Leucin 1 329,16 mg

Valin 819,96 mg

Fenylalanin 651,22 mg

Tyrosin 567,10 mg

Zdroje

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal