Muscle meat / RED_MEAT / Zsíros Hús
Marha, tarja
Values per 100 g
A(z) Marha, tarja egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,45 g fehérjét és 10,85 g zsírt tartalmaz, ez összesen 181 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (2,31 mg), Cink (5,93 mg), Réz (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 181 kcal
Fehérje 20,45 g
Zsír 10,85 g
Szénhidrátok 0,39 g
Víz 67,95 g
Hamu 0,97 g
Cukrok 0,25 g
Fats
Telített zsírok 4,61 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 4,95 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,36 g
Transzzsírok 0,13 g
Koleszterin 64,00 mg
Minerals
Kalcium 5,00 mg
Foszfor 170,00 mg
Vas 2,31 mg
Cink 5,93 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 22,00 mg
Nátrium 68,25 mg
Kálium 325,00 mg
Klorid 102,38 mg
Jód 0,9 µg
Szelén 8,1 µg
Kén (S) 152,41 mg
Vitamins
A-vitamin 23 IU
D-vitamin 20 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 1,4 µg
Tiamin (B1) 32,0 µg
Riboflavin (B2) 190,0 µg
Niacin (B3) 5900,0 µg
Pantoténsav (B5) 800,0 µg
Piridoxin (B6) 480,0 µg
Folsav (B9) 6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Linolsav (Omega-6) 164,45 mg
ALA (Omega-3) 91,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 51,50 mg
Omega-3 94,00 mg
Omega-6 215,95 mg
EPA 3,00 mg
Amino acids
Taurin 32,50 mg
Arginin 1260,00 mg
Metionin+Cisztin 675,58 mg
Lizin 1730,56 mg
Metionin 532,48 mg
Cisztin 143,10 mg
Triptofán 226,30 mg
Treonin 898,56 mg
Hisztidin 698,88 mg
Izoleucin 998,40 mg
Leucin 1597,44 mg
Valin 1098,24 mg
Fenilalanin 832,00 mg
Tirozin 698,88 mg
Other
Kolin (B4) 92,90 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal