Pulyka, darált 85/15
Values per 100 g
Pulyka, darált 85/15 — 100 g: Fehérje: 16,90 g; Zsír: 12,54 g; Energia: 180 kcal.
Macronutrients
Energia180 kcal
Fehérje16,90 g
Zsír12,54 g
Víz69,70 g
Hamu0,96 g
Fats
Telített zsírok3,41 g
Egyszeresen telítetlen zsírok4,55 g
Többszörösen telítetlen zsírok3,48 g
Transzzsírok0,18 g
Koleszterin78,00 mg
Minerals
Kalcium33,00 mg
Foszfor179,00 mg
Vas1,32 mg
Cink2,75 mg
Mangán0,01 mg
Réz0,12 mg
Magnézium19,00 mg
Nátrium54,00 mg
Kálium202,00 mg
Klorid81,00 mg
Szelén24,6 µg
Kén (S)154,29 mg
Vitamins
A-vitamin100 IU
D-vitamin16 IU
E-vitamin0 IU
B12-vitamin1,3 µg
Tiamin (B1)67,0 µg
Riboflavin (B2)177,0 µg
Niacin (B3)5080,0 µg
Pantoténsav (B5)1100,0 µg
Piridoxin (B6)485,0 µg
Folsav (B9)6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)21,00 mg
Linolsav (Omega-6)3050,00 mg
ALA (Omega-3)165,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)12,00 mg
Omega-3186,00 mg
Omega-63062,00 mg
EPA12,00 mg
DHA9,00 mg
Amino acids
Taurin15,00 mg
Arginin1227,00 mg
Metionin+Cisztin676,00 mg
Lizin1510,00 mg
Metionin497,00 mg
Cisztin179,00 mg
Triptofán192,00 mg
Treonin776,00 mg
Hisztidin501,00 mg
Izoleucin757,00 mg
Leucin1400,00 mg
Valin783,00 mg
Fenilalanin659,00 mg
Tirozin599,00 mg
Other
Kolin (B4)51,60 mg