Pavo, picado 85/15
Values per 100 g
Pavo, picado 85/15 — 100 g: Proteína: 16,90 g; Grasa: 12,54 g; Energía: 180 kcal.
Macronutrients
Energía180 kcal
Proteína16,90 g
Grasa12,54 g
Agua69,70 g
Cenizas0,96 g
Fats
Grasas saturadas3,41 g
Grasas monoinsaturadas4,55 g
Grasas poliinsaturadas3,48 g
Grasas trans0,18 g
Colesterol78,00 mg
Minerals
Calcio33,00 mg
Fósforo179,00 mg
Hierro1,32 mg
Zinc2,75 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,12 mg
Magnesio19,00 mg
Sodio54,00 mg
Potasio202,00 mg
Cloruro81,00 mg
Selenio24,6 µg
Azufre (S)154,29 mg
Vitamins
Vitamina A100 IU
Vitamina D16 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,3 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)177,0 µg
Niacina (B3)5080,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1100,0 µg
Piridoxina (B6)485,0 µg
Ácido fólico (B9)6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)21,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)3050,00 mg
ALA (Omega-3)165,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)12,00 mg
Omega-3186,00 mg
Omega-63062,00 mg
EPA12,00 mg
DHA9,00 mg
Amino acids
Taurina15,00 mg
Arginina1227,00 mg
Metionina+Cistina676,00 mg
Lisina1510,00 mg
Metionina497,00 mg
Cistina179,00 mg
Triptófano192,00 mg
Treonina776,00 mg
Histidina501,00 mg
Isoleucina757,00 mg
Leucina1400,00 mg
Valina783,00 mg
Fenilalanina659,00 mg
Tirosina599,00 mg
Other
Colina (B4)51,60 mg