Sertés, körmök
Values per 100 g
Sertés, körmök — 100 g: Fehérje: 23,16 g; Zsír: 12,59 g; Energia: 212 kcal.
Macronutrients
Energia212 kcal
Fehérje23,16 g
Zsír12,59 g
Víz65,00 g
Hamu0,68 g
Fats
Telített zsírok3,57 g
Egyszeresen telítetlen zsírok6,29 g
Többszörösen telítetlen zsírok1,09 g
Koleszterin88,00 mg
Minerals
Kalcium70,00 mg
Foszfor75,00 mg
Vas0,58 mg
Cink0,76 mg
Réz0,07 mg
Magnézium6,00 mg
Nátrium132,00 mg
Kálium63,00 mg
Klorid198,00 mg
Szelén23,3 µg
Vitamins
E-vitamin0 IU
B12-vitamin0,5 µg
Tiamin (B1)26,0 µg
Riboflavin (B2)106,0 µg
Niacin (B3)1130,0 µg
Pantoténsav (B5)303,0 µg
Piridoxin (B6)53,0 µg
Folsav (B9)10,0 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6)930,00 mg
ALA (Omega-3)43,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)53,00 mg
Omega-343,00 mg
Omega-6983,00 mg
Amino acids
Taurin30,00 mg