Porc, pieds

Values per 100 g

Porc, pieds — 100 g: Protéines: 23,16 g; Lipides: 12,59 g; Énergie: 212 kcal.

Macronutrients

Énergie212 kcal

Protéines23,16 g

Lipides12,59 g

Eau65,00 g

Cendres0,68 g

Graisses saturées3,57 g

Graisses monoinsaturées6,29 g

Graisses polyinsaturées1,09 g

Cholestérol88,00 mg

Calcium70,00 mg

Phosphore75,00 mg

Fer0,58 mg

Zinc0,76 mg

Cuivre0,07 mg

Magnésium6,00 mg

Sodium132,00 mg

Potassium63,00 mg

Chlorure198,00 mg

Sélénium23,3 µg

Vitamine E0 IU

Vitamine B120,5 µg

Thiamine (B1)26,0 µg

Riboflavine (B2)106,0 µg

Niacine (B3)1 130,0 µg

Acide pantothénique (B5)303,0 µg

Pyridoxine (B6)53,0 µg

Acide folique (B9)10,0 µg

Acide linoléique (Omega-6)930,00 mg

ALA (Omega-3)43,00 mg

Acide arachidonique (Omega-6)53,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6983,00 mg

Taurine30,00 mg