Kalf, zwezerik

Values per 100 g

Kalf, zwezerik — 100 g: Eiwit: 17,21 g; Vet: 3,07 g; Energie: 99 kcal.

Macronutrients

Energie99 kcal

Eiwit17,21 g

Vet3,07 g

Water77,90 g

As2,02 g

Verzadigde vetten1,03 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,77 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,41 g

Transvetten0,22 g

Cholesterol226,00 mg

Calcium3,00 mg

Fosfor533,00 mg

IJzer1,05 mg

Zink1,55 mg

Mangaan0,02 mg

Koper0,08 mg

Magnesium23,00 mg

Natrium67,00 mg

Kalium488,00 mg

Chloride100,50 mg

Jodium2,5 µg

Seleen11,1 µg

Vitamine D10 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine B123,3 µg

Thiamine (B1)69,0 µg

Riboflavine (B2)189,0 µg

Niacine (B3)4.770,0 µg

Pantotheenzuur (B5)1.230,0 µg

Pyridoxine (B6)35,0 µg

Foliumzuur (B9)22,0 µg

Vitamine C49,20 mg

Linolzuur (Omega-6)147,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6)71,00 mg

Omega-6229,00 mg

Taurine30,00 mg

Choline (B4)208,00 mg