Kippenei, heel L (zonder schaal)

Values per 100 g

Kippenei, heel L (zonder schaal) — 100 g: Eiwit: 12,56 g; Vet: 9,51 g; Energie: 143 kcal.

Macronutrients

Energie143 kcal

Eiwit12,56 g

Vet9,51 g

Koolhydraten0,72 g

Water76,20 g

As1,06 g

Suikers0,37 g

Fats

Verzadigde vetten3,13 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten3,66 g

Meervoudig onverzadigde vetten1,91 g

Transvetten0,04 g

Cholesterol372,00 mg

Minerals

Calcium56,00 mg

Fosfor198,00 mg

IJzer1,75 mg

Zink1,29 mg

Mangaan0,03 mg

Koper0,07 mg

Magnesium12,00 mg

Natrium142,00 mg

Kalium138,00 mg

Chloride182,13 mg

Jodium35,0 µg

Seleen30,7 µg

Zwavel (S)153,78 mg

Vitamins

Vitamine A540 IU

Vitamine D82 IU

Vitamine E2 IU

Vitamine K4,5 µg

Vitamine B120,9 µg

Thiamine (B1)40,0 µg

Riboflavine (B2)392,4 µg

Niacine (B3)60,3 µg

Pantotheenzuur (B5)1.718,6 µg

Pyridoxine (B6)130,8 µg

Foliumzuur (B9)60,4 µg

Biotine (B7)22,4 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)65,00 mg

Linolzuur (Omega-6)1.530,00 mg

ALA (Omega-3)36,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6)118,60 mg

Omega-3101,00 mg

Omega-61.542,00 mg

DHA58,00 mg

Amino acids

Arginine820,00 mg

Methionine+Cystine652,00 mg

Lysine912,00 mg

Methionine380,00 mg

Cystine272,00 mg

Tryptofaan167,00 mg

Threonine556,00 mg

Histidine309,00 mg

Isoleucine671,00 mg

Leucine1.090,00 mg

Valine858,00 mg

Fenylalanine680,00 mg

Tyrosine499,00 mg

Other

Choline (B4)294,00 mg