Kippenei, heel M (met schaal)

Values per 100 g

Kippenei, heel M (met schaal) — 100 g: Eiwit: 11,11 g; Vet: 8,41 g; Energie: 126 kcal.

Macronutrients

Energie126 kcal

Eiwit11,11 g

Vet8,41 g

Koolhydraten0,64 g

Water76,20 g

As1,06 g

Suikers0,37 g

Fats

Verzadigde vetten3,13 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten3,66 g

Meervoudig onverzadigde vetten1,91 g

Transvetten0,04 g

Cholesterol372,00 mg

Minerals

Calcium4.416,08 mg

Fosfor188,99 mg

IJzer1,55 mg

Zink1,14 mg

Mangaan0,03 mg

Koper0,06 mg

Magnesium56,82 mg

Natrium125,60 mg

Kalium122,06 mg

Chloride161,09 mg

Jodium31,0 µg

Seleen27,2 µg

Zwavel (S)153,78 mg

Vitamins

Vitamine A478 IU

Vitamine D73 IU

Vitamine E1 IU

Vitamine K3,9 µg

Vitamine B120,8 µg

Thiamine (B1)35,4 µg

Riboflavine (B2)347,0 µg

Niacine (B3)53,3 µg

Pantotheenzuur (B5)1.520,1 µg

Pyridoxine (B6)115,6 µg

Foliumzuur (B9)53,4 µg

Biotine (B7)19,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)57,49 mg

Linolzuur (Omega-6)1.353,26 mg

ALA (Omega-3)31,84 mg

Arachidonzuur (Omega-6)104,90 mg

Omega-389,33 mg

Omega-61.363,87 mg

DHA58,00 mg

Amino acids

Arginine725,28 mg

Methionine+Cystine576,68 mg

Lysine912,00 mg

Methionine380,00 mg

Cystine272,00 mg

Tryptofaan167,00 mg

Threonine556,00 mg

Histidine309,00 mg

Isoleucine671,00 mg

Leucine1.090,00 mg

Valine858,00 mg

Fenylalanine680,00 mg

Tyrosine499,00 mg

Other

Choline (B4)260,04 mg