Ganzenei heel (zonder schaal)

Values per 100 g

Ganzenei heel (zonder schaal) — 100 g: Eiwit: 13,87 g; Vet: 13,27 g; Energie: 185 kcal.

Macronutrients

Energie185 kcal

Eiwit13,87 g

Vet13,27 g

Koolhydraten1,35 g

Water70,40 g

As1,09 g

Suikers0,94 g

Fats

Verzadigde vetten3,60 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten5,75 g

Meervoudig onverzadigde vetten1,67 g

Cholesterol852,00 mg

Minerals

Calcium60,00 mg

Fosfor208,00 mg

IJzer3,64 mg

Zink1,33 mg

Mangaan0,04 mg

Koper0,06 mg

Magnesium16,00 mg

Natrium138,00 mg

Kalium210,00 mg

Chloride207,00 mg

Seleen36,9 µg

Zwavel (S)216,05 mg

Vitamins

Vitamine A650 IU

Vitamine D66 IU

Vitamine E2 IU

Vitamine K0,4 µg

Vitamine B125,1 µg

Thiamine (B1)148,5 µg

Riboflavine (B2)381,0 µg

Niacine (B3)189,5 µg

Pantotheenzuur (B5)1.760,0 µg

Pyridoxine (B6)238,0 µg

Foliumzuur (B9)76,0 µg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)680,00 mg

ALA (Omega-3)554,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6)279,00 mg

Omega-3554,00 mg

Omega-6959,00 mg

Amino acids

Taurine15,00 mg

Arginine828,00 mg

Methionine+Cystine933,00 mg

Lysine1.030,00 mg

Methionine624,00 mg

Cystine309,00 mg

Tryptofaan282,00 mg

Threonine797,00 mg

Histidine346,00 mg

Isoleucine647,00 mg

Leucine1.190,00 mg

Valine958,00 mg

Fenylalanine910,00 mg

Tyrosine664,00 mg

Other

Choline (B4)263,40 mg