Konijn, vlees algemeen, zonder been

Konijn, vlees algemeen, zonder been

Values per 100 g

Konijn, vlees algemeen, zonder been — 100 g: Eiwit: 21,87 g; Vet: 3,37 g; Energie: 118 kcal.

Macronutrients

Energie118 kcal
Eiwit21,87 g
Vet3,37 g
Water72,38 g
As0,87 g

Fats

Verzadigde vetten2,44 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten1,74 g
Meervoudig onverzadigde vetten1,60 g
Transvetten0,04 g
Cholesterol64,38 mg

Minerals

Calcium11,67 mg
Fosfor210,00 mg
IJzer1,20 mg
Zink1,67 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,12 mg
Magnesium25,67 mg
Natrium55,67 mg
Kalium354,33 mg
Chloride93,67 mg
Jodium1,0 µg
Seleen15,0 µg
Zwavel (S)181,55 mg

Vitamins

Vitamine A33 IU
Vitamine D16 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B128,4 µg
Thiamine (B1)98,3 µg
Riboflavine (B2)113,3 µg
Niacine (B3)9.166,7 µg
Pantotheenzuur (B5)655,0 µg
Pyridoxine (B6)483,3 µg
Foliumzuur (B9)6,0 µg
Biotine (B7)1,2 µg
Vitamine C1,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)3,21 mg
Linolzuur (Omega-6)640,43 mg
ALA (Omega-3)204,90 mg
Arachidonzuur (Omega-6)48,47 mg
Omega-3208,11 mg
Omega-6688,90 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg
Arginine1.445,00 mg
Methionine+Cystine796,14 mg
Lysine1.998,88 mg
Methionine588,44 mg
Cystine207,70 mg
Tryptofaan272,80 mg
Threonine981,30 mg
Histidine618,44 mg
Isoleucine1.097,10 mg
Leucine1.703,52 mg
Valine1.167,12 mg
Fenylalanine873,26 mg
Tyrosine818,76 mg

Other

Choline (B4)130,35 mg

Bronnen