Lam, voorschenkel met vet
Values per 100 g
Lam, voorschenkel met vet — 100 g: Eiwit: 20,09 g; Vet: 11,38 g; Energie: 183 kcal.
Macronutrients
Energie183 kcal
Eiwit20,09 g
Vet11,38 g
Koolhydraten0,09 g
Water68,70 g
As0,93 g
Fats
Verzadigde vetten4,62 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten3,28 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,52 g
Transvetten0,52 g
Cholesterol66,00 mg
Minerals
Calcium7,00 mg
Fosfor157,00 mg
IJzer1,28 mg
Zink3,88 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,08 mg
Magnesium19,00 mg
Natrium76,00 mg
Kalium286,00 mg
Chloride114,00 mg
Seleen6,4 µg
Zwavel (S)210,52 mg
Vitamins
Vitamine A27 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B122,0 µg
Thiamine (B1)100,0 µg
Riboflavine (B2)96,0 µg
Niacine (B3)4.090,0 µg
Pantotheenzuur (B5)433,0 µg
Pyridoxine (B6)94,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Linolzuur (Omega-6)149,00 mg
ALA (Omega-3)128,00 mg
Omega-3151,00 mg
Omega-6149,00 mg
EPA17,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurine45,00 mg
Arginine1.352,00 mg
Methionine+Cystine918,00 mg
Lysine1.750,00 mg
Methionine655,00 mg
Cystine263,00 mg
Tryptofaan222,00 mg
Threonine958,00 mg
Histidine425,00 mg
Isoleucine899,00 mg
Leucine1.550,00 mg
Valine1.020,00 mg
Fenylalanine791,00 mg
Tyrosine696,00 mg