Varken, rugspek

Varken, rugspek

Values per 100 g

Varken, rugspek — 100 g: Eiwit: 3,72 g; Vet: 84,65 g; Energie: 778 kcal.

Macronutrients

Energie778 kcal
Eiwit3,72 g
Vet84,65 g
Koolhydraten0,05 g
Water11,90 g
As0,40 g
Suikers0,05 g

Fats

Verzadigde vetten30,45 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten42,00 g
Meervoudig onverzadigde vetten10,40 g
Cholesterol57,00 mg

Minerals

Calcium2,00 mg
Fosfor38,00 mg
IJzer0,18 mg
Zink0,37 mg
Mangaan0,00 mg
Koper0,02 mg
Magnesium2,00 mg
Natrium26,30 mg
Kalium65,00 mg
Chloride39,45 mg
Seleen8,0 µg
Zwavel (S)26,36 mg

Vitamins

Vitamine A17 IU
Vitamine D124 IU
Vitamine B120,2 µg
Thiamine (B1)84,0 µg
Riboflavine (B2)51,0 µg
Niacine (B3)985,0 µg
Pantotheenzuur (B5)115,0 µg
Pyridoxine (B6)40,0 µg
Foliumzuur (B9)1,0 µg
Vitamine C0,10 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)9.500,00 mg
ALA (Omega-3)740,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)110,00 mg
Omega-3740,00 mg
Omega-69.610,00 mg

Amino acids

Taurine15,00 mg
Arginine182,00 mg
Methionine+Cystine57,00 mg
Lysine263,00 mg
Methionine77,00 mg
Cystine37,00 mg
Tryptofaan37,00 mg
Threonine133,00 mg
Histidine117,00 mg
Isoleucine137,00 mg
Leucine234,00 mg
Valine158,00 mg
Fenylalanine117,00 mg
Tyrosine102,00 mg

Other

Choline (B4)15,40 mg

Bronnen