Muscle meat / Fish / Vet vlees

Atlantische haring

Values per 100 g

Atlantische haring is een ingrediënt uit de groep „Vet vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 16,49 g eiwit en 10,45 g vet, in totaal 162 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,96 mg), Zink (0,63 mg), Koper (0,05 mg).

Macronutrients

Energie 162 kcal

Eiwit 16,49 g

Vet 10,45 g

Koolhydraten 0,39 g

Water 70,79 g

As 1,38 g

Fats

Verzadigde vetten 2,56 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten 5,60 g

Meervoudig onverzadigde vetten 2,51 g

Cholesterol 60,40 mg

Minerals

Calcium 52,39 mg

Fosfor 239,35 mg

IJzer 0,96 mg

Zink 0,63 mg

Mangaan 0,02 mg

Koper 0,05 mg

Magnesium 31,34 mg

Natrium 69,32 mg

Kalium 388,35 mg

Chloride 409,40 mg

Jodium 19,4 µg

Seleen 29,1 µg

Zwavel (S) 157,85 mg

Vitamins

Vitamine A 75 IU

Vitamine D 377 IU

Vitamine E 1 IU

Vitamine K 0,9 µg

Vitamine B12 8,9 µg

Thiamine (B1) 22,7 µg

Riboflavine (B2) 194,8 µg

Niacine (B3) 4.842,0 µg

Pantotheenzuur (B5) 747,5 µg

Pyridoxine (B6) 397,2 µg

Foliumzuur (B9) 9,5 µg

Biotine (B7) 6,4 µg

Vitamine C 0,36 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 1.738,90 mg

Linolzuur (Omega-6) 188,98 mg

ALA (Omega-3) 127,78 mg

Arachidonzuur (Omega-6) 20,00 mg

Omega-3 1.866,68 mg

Omega-6 208,98 mg

EPA 730,67 mg

DHA 1.008,20 mg

Amino acids

Taurine 56,25 mg

Arginine 1.075,00 mg

Methionine+Cystine 725,00 mg

Lysine 1.655,36 mg

Methionine 524,64 mg

Cystine 170,01 mg

Tryptofaan 186,26 mg

Threonine 774,65 mg

Histidine 509,53 mg

Isoleucine 822,38 mg

Leucine 1.424,24 mg

Valine 966,16 mg

Fenylalanine 677,20 mg

Tyrosine 588,86 mg

Other

Choline (B4) 65,00 mg

Bronnen

Vlees

Alaska koolvis

Eiwit: 14,24 g
Vet: 0,54 g
Energie: 63 kcal

Ansjovis

Eiwit: 18,60 g
Vet: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Atlantische zalm

Eiwit: 20,27 g
Vet: 13,91 g
Energie: 208 kcal

Bot

Eiwit: 15,11 g
Vet: 1,77 g
Energie: 78 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Eiwit: 19,00 g
Vet: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Eend, alleen vlees

Eiwit: 18,29 g
Vet: 5,95 g
Energie: 131 kcal