Mięso mięśniowe / Ryby / Tłuste mięso

Śledź atlantycki

Wartości na 100 g

Śledź atlantycki to składnik z grupy „Tłuste mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 16,49 g białka oraz 10,45 g tłuszczu, co daje 162 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,96 mg), Cynk (0,63 mg), Miedź (0,05 mg).

Makroskładniki

Energia 162 kcal

Białko 16,49 g

Tłuszcz 10,45 g

Węglowodany 0,39 g

Woda 70,79 g

Popiół 1,38 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 2,56 g

Tłuszcze jednonienasycone 5,60 g

Tłuszcze wielonienasycone 2,51 g

Cholesterol 60,40 mg

Minerały

Wapń 52,39 mg

Fosfor 239,35 mg

Żelazo 0,96 mg

Cynk 0,63 mg

Mangan 0,02 mg

Miedź 0,05 mg

Magnez 31,34 mg

Sód 69,32 mg

Potas 388,35 mg

Chlorek 409,40 mg

Jod 19,4 µg

Selen 29,1 µg

Siarka (S) 157,85 mg

Witaminy

Witamina A 75 IU

Witamina D 377 IU

Witamina E 1 IU

Witamina K 0,9 µg

Witamina B12 8,9 µg

Tiamina (B1) 22,7 µg

Ryboflawina (B2) 194,8 µg

Niacyna (B3) 4842,0 µg

Kwas pantotenowy (B5) 747,5 µg

Pirydoksyna (B6) 397,2 µg

Kwas foliowy (B9) 9,5 µg

Biotyna (B7) 6,4 µg

Witamina C 0,36 mg

Kwasy tłuszczowe

EPA+DHA (Omega-3) 1738,90 mg

Kwas linolowy (Omega-6) 188,98 mg

ALA (Omega-3) 127,78 mg

Kwas arachidonowy (Omega-6) 20,00 mg

Omega-3 1866,68 mg

Omega-6 208,98 mg

EPA 730,67 mg

DHA 1008,20 mg

Aminokwasy

Tauryna 56,25 mg

Arginina 1075,00 mg

Metionina+Cystyna 725,00 mg

Lizyna 1655,36 mg

Metionina 524,64 mg

Cystyna 170,01 mg

Tryptofan 186,26 mg

Treonina 774,65 mg

Histydyna 509,53 mg

Izoleucyna 822,38 mg

Leucyna 1424,24 mg

Walina 966,16 mg

Fenyloalanina 677,20 mg

Tyrozyna 588,86 mg

Inne

Cholina (B4) 65,00 mg

Źródła

Mięso

Anchois

Białko: 18,60 g
Tłuszcz: 6,07 g
Energia: 129 kcal

Baranina, łopatka

Białko: 18,00 g
Tłuszcz: 17,30 g
Energia: 228 kcal

Baranina, łopatka chuda

Białko: 21,30 g
Tłuszcz: 4,20 g
Energia: 124 kcal

Baranina, mięso

Białko: 20,60 g
Tłuszcz: 6,11 g
Energia: 137 kcal

Baranina, udziec średniotłusty

Białko: 19,05 g
Tłuszcz: 11,50 g
Energia: 180 kcal

Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości

Białko: 22,99 g
Tłuszcz: 3,66 g
Energia: 127 kcal