Muscle meat / RED_MEAT / Mager vlees
Lam, bout
Values per 100 g
Lam, bout is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 20,00 g eiwit en 6,10 g vet, in totaal 135 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (1,20 mg), Zink (3,10 mg), Koper (0,08 mg).
Macronutrients
Energie 135 kcal
Eiwit 20,00 g
Vet 6,10 g
Koolhydraten 0,10 g
Water 74,30 g
As 1,02 g
Fats
Verzadigde vetten 2,09 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 1,86 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,37 g
Transvetten 0,23 g
Cholesterol 67,57 mg
Minerals
Calcium 7,00 mg
Fosfor 195,00 mg
IJzer 1,20 mg
Zink 3,10 mg
Mangaan 0,02 mg
Koper 0,08 mg
Magnesium 23,00 mg
Natrium 63,00 mg
Kalium 370,00 mg
Chloride 94,50 mg
Jodium 1,0 µg
Seleen 4,0 µg
Zwavel (S) 221,06 mg
Vitamins
Vitamine A 23 IU
Vitamine E 0 IU
Vitamine B12 2,0 µg
Thiamine (B1) 60,0 µg
Riboflavine (B2) 40,0 µg
Niacine (B3) 5.600,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 700,0 µg
Pyridoxine (B6) 120,0 µg
Foliumzuur (B9) 1,0 µg
Vitamine C 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 13,67 mg
Linolzuur (Omega-6) 100,00 mg
ALA (Omega-3) 100,00 mg
Omega-3 100,00 mg
Omega-6 200,00 mg
EPA 8,00 mg
DHA 5,67 mg
Amino acids
Taurine 50,00 mg
Arginine 1.421,00 mg
Methionine+Cystine 964,00 mg
Lysine 1.840,00 mg
Methionine 688,00 mg
Cystine 276,00 mg
Tryptofaan 233,00 mg
Threonine 1.010,00 mg
Histidine 447,00 mg
Isoleucine 945,00 mg
Leucine 1.630,00 mg
Valine 1.080,00 mg
Fenylalanine 831,00 mg
Tyrosine 731,00 mg
Other
Choline (B4) 88,70 mg
Bronnen
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal