Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Cordeiro, perna
Values per 100 g
Cordeiro, perna é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,00 g de proteína e 6,10 g de gordura, totalizando 135 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,20 mg), Zinco (3,10 mg), Cobre (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 135 kcal
Proteína 20,00 g
Gordura 6,10 g
Hidratos de Carbono 0,10 g
Água 74,30 g
Cinzas 1,02 g
Fats
Gorduras saturadas 2,09 g
Gorduras monoinsaturadas 1,86 g
Gorduras polinsaturadas 0,37 g
Gorduras trans 0,23 g
Colesterol 67,57 mg
Minerals
Cálcio 7,00 mg
Fósforo 195,00 mg
Ferro 1,20 mg
Zinco 3,10 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,08 mg
Magnésio 23,00 mg
Sódio 63,00 mg
Potássio 370,00 mg
Cloreto 94,50 mg
Iodo 1,0 µg
Selénio 4,0 µg
Enxofre (S) 221,06 mg
Vitamins
Vitamina A 23 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 2,0 µg
Tiamina (B1) 60,0 µg
Riboflavina (B2) 40,0 µg
Niacina (B3) 5600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 700,0 µg
Piridoxina (B6) 120,0 µg
Ácido Fólico (B9) 1,0 µg
Vitamina C 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 13,67 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 100,00 mg
ALA (Omega-3) 100,00 mg
Omega-3 100,00 mg
Omega-6 200,00 mg
EPA 8,00 mg
DHA 5,67 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1421,00 mg
Metionina+Cistina 964,00 mg
Lisina 1840,00 mg
Metionina 688,00 mg
Cistina 276,00 mg
Triptofano 233,00 mg
Treonina 1010,00 mg
Histidina 447,00 mg
Isoleucina 945,00 mg
Leucina 1630,00 mg
Valina 1080,00 mg
Fenilalanina 831,00 mg
Tirosina 731,00 mg
Other
Colina (B4) 88,70 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal