Producten rijk aan vitamine D
Vitamine D helpt honden en katten op een BARF-dieet om calcium en fosfor op te nemen. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun gehalte aan vitamine D per 100 g.
Values per 100 g
Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.
- 1. Maitake-paddenstoelen 1.124 IU
- 2. Paling 874 IU
- 3. Groenlandse heilbot 770 IU
- 4. Sprot 693 IU
- 5. Karper 571 IU
- 6. Verse sardines 560 IU
- 7. Regenboogforel 456 IU
- 8. Tilapia 454 IU
- 9. Pacifische zalm 453 IU
- 10. Ansjovis 440 IU
- 11. Atlantische haring 377 IU
- 12. Makreel 352 IU
- 13. Zalmbuik, rauw/bevroren 306 IU
- 14. Atlantische zalm 306 IU
- 15. Champignons (wit) 279 IU
- 16. Gans, vel 276 IU
- 17. Eend, vel 276 IU
- 18. Meerval, vlees 254 IU
- 19. Sprot, met graten 240 IU
- 20. Zeebaars 225 IU