Producten rijk aan vitamine D

Vitamine D helpt honden en katten op een BARF-dieet om calcium en fosfor op te nemen. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun gehalte aan vitamine D per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

  1. 1.
    Maitake-paddenstoelen
    Maitake-paddenstoelen 1.124 IU
  2. 2.
    Paling
    Paling 874 IU
  3. 3.
    Groenlandse heilbot
    Groenlandse heilbot 770 IU
  4. 4.
    Sprot
    Sprot 693 IU
  5. 5.
    Karper
    Karper 571 IU
  6. 6.
    Verse sardines
    Verse sardines 560 IU
  7. 7.
    Regenboogforel
    Regenboogforel 456 IU
  8. 8.
    Tilapia
    Tilapia 454 IU
  9. 9.
    Pacifische zalm
    Pacifische zalm 453 IU
  10. 10.
    Ansjovis
    Ansjovis 440 IU
  11. 11.
    Atlantische haring
    Atlantische haring 377 IU
  12. 12.
    Makreel
    Makreel 352 IU
  13. 13.
    Zalmbuik, rauw/bevroren
    Zalmbuik, rauw/bevroren 306 IU
  14. 14.
    Atlantische zalm
    Atlantische zalm 306 IU
  15. 15.
    Champignons (wit)
    Champignons (wit) 279 IU
  16. 16.
    Gans, vel
    Gans, vel 276 IU
  17. 17.
    Eend, vel
    Eend, vel 276 IU
  18. 18.
    Meerval, vlees
    Meerval, vlees 254 IU
  19. 19.
    Sprot, met graten
    Sprot, met graten 240 IU
  20. 20.
    Zeebaars
    Zeebaars 225 IU