Producten rijk aan magnesium

Magnesium ondersteunt het spier-, zenuw- en energiemetabolisme bij honden en katten op een BARF-dieet. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun magnesiumgehalte per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

  1. 1.
    Hennepzaad
    Hennepzaad 700,00 mg
  2. 2.
    Pompoenpitten
    Pompoenpitten 592,00 mg
  3. 3.
    Lijnzaad (gemalen)
    Lijnzaad (gemalen) 392,00 mg
  4. 4.
    Paranoten
    Paranoten 376,00 mg
  5. 5.
    Sesamzaad
    Sesamzaad 351,00 mg
  6. 6.
    Maanzaad
    Maanzaad 347,00 mg
  7. 7.
    Chiazaad
    Chiazaad 335,00 mg
  8. 8.
    Zonnebloempitten (gepeld)
    Zonnebloempitten (gepeld) 325,00 mg
  9. 9.
    Zwarte komijnzaad
    Zwarte komijnzaad 308,00 mg
  10. 10.
    Cashewnoten
    Cashewnoten 292,00 mg
  11. 11.
    Amandelen
    Amandelen 270,00 mg
  12. 12.
    Pijnboompitten
    Pijnboompitten 251,00 mg
  13. 13.
    Mariadistel (zaden)
    Mariadistel (zaden) 222,50 mg
  14. 14.
    Kurkuma (poeder)
    Kurkuma (poeder) 208,00 mg
  15. 15.
    Pinda's
    Pinda's 168,00 mg
  16. 16.
    Hazelnoten
    Hazelnoten 163,00 mg
  17. 17.
    Walnoten
    Walnoten 158,00 mg
  18. 18.
    Macadamianoten
    Macadamianoten 130,00 mg
  19. 19.
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten) 129,00 mg
  20. 20.
    Gember
    Gember 125,83 mg