Produkty bohaté na vitamín D

Vitamín D pomáhá vstřebávat vápník a fosfor u psů a koček na syrové stravě BARF. Žebříček řadí suroviny podle obsahu vitamínu D na 100 g.

Values per 100 g

Upozornění: žebříček ukazuje obsah živiny ve 100 g produktu, nikoli doporučené množství v dietě. V praxi rozhoduje bezpečná dávka, stravitelnost, podíl produktu na celé receptuře a bilance na 1000 kcal. Koření, ořechy a semínka mohou mít na 100 g vysoké hodnoty, ale obvykle se používají jen v malém množství.

  1. 1.
    Houby maitake
    Houby maitake 1 124 IU
  2. 2.
    Úhoř
    Úhoř 874 IU
  3. 3.
    Platýs černý
    Platýs černý 770 IU
  4. 4.
    Šprot
    Šprot 693 IU
  5. 5.
    Kapr
    Kapr 571 IU
  6. 6.
    Sardinky čerstvé
    Sardinky čerstvé 560 IU
  7. 7.
    Pstruh duhový
    Pstruh duhový 456 IU
  8. 8.
    Tilápie
    Tilápie 454 IU
  9. 9.
    Losos tichomořský
    Losos tichomořský 453 IU
  10. 10.
    Ančovička
    Ančovička 440 IU
  11. 11.
    Sleď obecný
    Sleď obecný 377 IU
  12. 12.
    Makrela
    Makrela 352 IU
  13. 13.
    Lososí břicho, syrové/mražené
    Lososí břicho, syrové/mražené 306 IU
  14. 14.
    Losos obecný
    Losos obecný 306 IU
  15. 15.
    Žampiony (bílé)
    Žampiony (bílé) 279 IU
  16. 16.
    Husa, kůže
    Husa, kůže 276 IU
  17. 17.
    Kachna, kůže
    Kachna, kůže 276 IU
  18. 18.
    Sumec, maso
    Sumec, maso 254 IU
  19. 19.
    Šprot s kostmi
    Šprot s kostmi 240 IU
  20. 20.
    Mořský okoun
    Mořský okoun 225 IU