Producten rijk aan koper

Koper speelt een rol in het ijzermetabolisme en de pigmentatie van de vacht bij honden en katten op een BARF-dieet. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun kopergehalte per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

1. 1.
   
   Kalf, lever 15,62 mg
2. 2.
   
   Mariadistel (zaden) 10,83 mg
3. 3.
   
   Gans, lever 7,52 mg
4. 4.
   
   Rund, lever 7,05 mg
5. 5.
   
   Eend, lever 5,96 mg
6. 6.
   
   Eland, lever 4,40 mg
7. 7.
   
   Rendier, lever 4,40 mg
8. 8.
   
   Lam, lever 4,31 mg
9. 9.
   
   Sesamzaad 4,08 mg
10. 10.
    
    Geit, lever 3,70 mg
11. 11.
    
    Oesters 3,56 mg
12. 12.
    
    Eekhoorntjesbrood (gedroogd) 2,53 mg
13. 13.
    
    Cashewnoten 2,20 mg
14. 14.
    
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten) 1,83 mg
15. 15.
    
    Zwarte komijnzaad 1,80 mg
16. 16.
    
    Zonnebloempitten (gepeld) 1,80 mg
17. 17.
    
    Paranoten 1,74 mg
18. 18.
    
    Hazelnoten 1,73 mg
19. 19.
    
    Maanzaad 1,63 mg
20. 20.
    
    Tahini (sesampasta) 1,61 mg