Orzechy makadamia

Orzechy makadamia

Wartości na 100 g

Orzechy makadamia — 100 g: Białko: 7,91 g; Tłuszcz: 75,77 g; Energia: 718 kcal.

Orzechy makadamia są udokumentowane jako toksyczne dla psów — nie stosuj ich w dietach psów; są tu wymienione wyłącznie jako dane odżywcze do wglądu.

Makroskładniki

Energia718 kcal
Białko7,91 g
Tłuszcz75,77 g
Węglowodany13,82 g
Błonnik8,60 g
Woda1,44 g
Popiół1,14 g
Cukry3,05 g
Skrobia1,05 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone12,09 g
Tłuszcze jednonienasycone58,89 g
Tłuszcze wielonienasycone1,50 g

Minerały

Wapń85,00 mg
Fosfor188,00 mg
Żelazo3,69 mg
Cynk1,30 mg
Mangan4,13 mg
Miedź0,76 mg
Magnez130,00 mg
Sód5,00 mg
Potas368,00 mg
Chlorek7,50 mg
Jod2,0 µg
Selen3,6 µg
Siarka (S)6,54 mg

Witaminy

Witamina E1 IU
Tiamina (B1)1195,0 µg
Ryboflawina (B2)162,0 µg
Niacyna (B3)2473,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)758,0 µg
Pirydoksyna (B6)275,0 µg
Kwas foliowy (B9)11,0 µg
Witamina C1,13 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6)1296,00 mg
ALA (Omega-3)206,00 mg
Omega-3206,00 mg
Omega-61296,00 mg

Aminokwasy

Arginina1402,00 mg
Metionina+Cystyna29,00 mg
Lizyna18,00 mg
Metionina23,00 mg
Cystyna6,00 mg
Tryptofan67,00 mg
Treonina370,00 mg
Histydyna195,00 mg
Izoleucyna314,00 mg
Leucyna602,00 mg
Walina363,00 mg
Fenyloalanina665,00 mg
Tyrozyna511,00 mg

Źródła