Nasiona i orzechy / Nasiono/Orzech
Nasiona konopi
Wartości na 100 g
Nasiona konopi to składnik z grupy „Nasiono/Orzech" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 31,56 g białka oraz 48,75 g tłuszczu, co daje 553 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (7,95 mg), Cynk (9,90 mg), Miedź (1,60 mg).
Makroskładniki
Energia 553 kcal
Białko 31,56 g
Tłuszcz 48,75 g
Węglowodany 8,67 g
Błonnik 4,00 g
Woda 3,03 g
Popiół 5,83 g
Cukry 1,50 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 3,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 37,38 g
Minerały
Wapń 70,00 mg
Fosfor 1650,00 mg
Żelazo 7,95 mg
Cynk 9,90 mg
Mangan 7,60 mg
Miedź 1,60 mg
Magnez 700,00 mg
Sód 5,00 mg
Potas 1200,00 mg
Chlorek 11,00 mg
Siarka (S) 378,68 mg
Witaminy
Witamina A 11 IU
Witamina E 1 IU
Tiamina (B1) 1275,0 µg
Ryboflawina (B2) 285,0 µg
Niacyna (B3) 9200,0 µg
Pirydoksyna (B6) 600,0 µg
Kwas foliowy (B9) 110,0 µg
Witamina C 0,50 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 27 358,00 mg
ALA (Omega-3) 8684,00 mg
Omega-3 8684,00 mg
Omega-6 28 700,00 mg
Aminokwasy
Arginina 4550,00 mg
Metionina+Cystyna 1605,00 mg
Lizyna 1280,00 mg
Metionina 933,00 mg
Cystyna 672,00 mg
Tryptofan 184,60 mg
Treonina 1270,00 mg
Histydyna 969,00 mg
Izoleucyna 1290,00 mg
Leucyna 2160,00 mg
Walina 1780,00 mg
Fenyloalanina 1450,00 mg
Tyrozyna 1260,00 mg
Inne
Cholina (B4) 85,00 mg
Źródła
Nasiona i orzechy
Migdały
- Białko
- 21,15 g
- Tłuszcz
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Nasiona chia
- Białko
- 16,54 g
- Tłuszcz
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Nasiona czarnuszki
- Białko
- 20,85 g
- Tłuszcz
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Nasiona maku
- Białko
- 17,99 g
- Tłuszcz
- 41,56 g
- Energia
- 525 kcal
Nasiona sezamu
- Białko
- 17,73 g
- Tłuszcz
- 49,67 g
- Energia
- 573 kcal
Nasiona słonecznika (łuskane)
- Białko
- 20,78 g
- Tłuszcz
- 51,46 g
- Energia
- 584 kcal