Nasiona i orzechy

Nasiona i orzechy — m.in. siemię lniane i nasiona konopi — uzupełniają dietę BARF o kwasy tłuszczowe, mangan i witaminę E.

Migdały

Migdały

Nasiono/Orzech

Białko
21,15 g
Tłuszcz
49,93 g
Energia
579 kcal
Nasiona chia

Nasiona chia

Nasiono/Orzech

Białko
16,54 g
Tłuszcz
30,74 g
Energia
486 kcal
Nasiona czarnuszki

Nasiona czarnuszki

Nasiono/Orzech

Białko
20,85 g
Tłuszcz
40,00 g
Energia
515 kcal
Nasiona konopi

Nasiona konopi

Nasiono/Orzech

Białko
31,56 g
Tłuszcz
48,75 g
Energia
553 kcal
Nasiona maku

Nasiona maku

Nasiono/Orzech

Białko
17,99 g
Tłuszcz
41,56 g
Energia
525 kcal
Nasiona sezamu

Nasiona sezamu

Nasiono/Orzech

Białko
17,73 g
Tłuszcz
49,67 g
Energia
573 kcal
Nasiona słonecznika (łuskane)

Nasiona słonecznika (łuskane)

Nasiono/Orzech

Białko
20,78 g
Tłuszcz
51,46 g
Energia
584 kcal
Nasiona słonecznika prażone (niesolone)

Nasiona słonecznika prażone (niesolone)

Nasiono/Orzech

Białko
19,33 g
Tłuszcz
49,80 g
Energia
582 kcal
Nerkowce

Nerkowce

Nasiono/Orzech

Białko
18,22 g
Tłuszcz
43,85 g
Energia
553 kcal
Orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie

Nasiono/Orzech

Białko
14,32 g
Tłuszcz
67,10 g
Energia
659 kcal
Orzechy laskowe

Orzechy laskowe

Nasiono/Orzech

Białko
14,95 g
Tłuszcz
60,75 g
Energia
628 kcal
Orzechy makadamia

Orzechy makadamia

Nasiono/Orzech

Białko
7,91 g
Tłuszcz
75,77 g
Energia
718 kcal
Orzechy pekan

Orzechy pekan

Nasiono/Orzech

Białko
9,17 g
Tłuszcz
71,97 g
Energia
691 kcal
Orzechy włoskie

Orzechy włoskie

Nasiono/Orzech

Białko
15,23 g
Tłuszcz
65,21 g
Energia
654 kcal
Orzeszki piniowe

Orzeszki piniowe

Nasiono/Orzech

Białko
13,69 g
Tłuszcz
68,37 g
Energia
673 kcal
Orzeszki ziemne

Orzeszki ziemne

Nasiono/Orzech

Białko
25,80 g
Tłuszcz
49,24 g
Energia
567 kcal
Ostropest plamisty (nasiona)

Ostropest plamisty (nasiona)

Nasiono/Orzech

Białko
21,00 g
Tłuszcz
24,00 g
Energia
396 kcal
Pestki dyni

Pestki dyni

Nasiono/Orzech

Białko
30,23 g
Tłuszcz
49,05 g
Energia
559 kcal
Pistacje

Pistacje

Nasiono/Orzech

Białko
20,16 g
Tłuszcz
45,32 g
Energia
560 kcal
Siemię lniane (mielone)

Siemię lniane (mielone)

Nasiono/Orzech

Białko
18,29 g
Tłuszcz
42,16 g
Energia
534 kcal
Tahini (pasta sezamowa)

Tahini (pasta sezamowa)

Nasiono/Orzech

Białko
17,00 g
Tłuszcz
53,76 g
Energia
595 kcal