Nasiona i orzechy / Nasiono/Orzech
Nasiona maku
Wartości na 100 g
Nasiona maku to składnik z grupy „Nasiono/Orzech" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 17,99 g białka oraz 41,56 g tłuszczu, co daje 525 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (9,76 mg), Cynk (7,90 mg), Miedź (1,63 mg).
Makroskładniki
Energia 525 kcal
Białko 17,99 g
Tłuszcz 41,56 g
Węglowodany 28,13 g
Błonnik 19,50 g
Woda 8,98 g
Popiół 6,58 g
Cukry 2,25 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 4,62 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 29,44 g
Minerały
Wapń 1438,00 mg
Fosfor 870,00 mg
Żelazo 9,76 mg
Cynk 7,90 mg
Mangan 6,71 mg
Miedź 1,63 mg
Magnez 347,00 mg
Sód 26,00 mg
Potas 719,00 mg
Chlorek 37,75 mg
Selen 13,5 µg
Siarka (S) 204,14 mg
Witaminy
Witamina E 3 IU
Tiamina (B1) 854,0 µg
Ryboflawina (B2) 100,0 µg
Niacyna (B3) 896,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 324,0 µg
Pirydoksyna (B6) 247,0 µg
Kwas foliowy (B9) 82,0 µg
Witamina C 0,75 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 28 295,00 mg
ALA (Omega-3) 273,00 mg
Omega-3 273,00 mg
Omega-6 28 295,00 mg
Aminokwasy
Arginina 1945,00 mg
Metionina+Cystyna 799,00 mg
Lizyna 1024,34 mg
Metionina 481,88 mg
Cystyna 379,38 mg
Tryptofan 218,98 mg
Treonina 790,33 mg
Histydyna 495,24 mg
Izoleucyna 856,83 mg
Leucyna 1395,93 mg
Walina 1199,35 mg
Fenyloalanina 826,33 mg
Tyrozyna 709,82 mg
Inne
Cholina (B4) 8,80 mg
Źródła
Nasiona i orzechy
Migdały
- Białko
- 21,15 g
- Tłuszcz
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Nasiona chia
- Białko
- 16,54 g
- Tłuszcz
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Nasiona czarnuszki
- Białko
- 20,85 g
- Tłuszcz
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Nasiona konopi
- Białko
- 31,56 g
- Tłuszcz
- 48,75 g
- Energia
- 553 kcal
Nasiona sezamu
- Białko
- 17,73 g
- Tłuszcz
- 49,67 g
- Energia
- 573 kcal
Nasiona słonecznika (łuskane)
- Białko
- 20,78 g
- Tłuszcz
- 51,46 g
- Energia
- 584 kcal