Wieprzowina, jelita

Wartości na 100 g

Wieprzowina, jelita — 100 g: Białko: 7,64 g; Tłuszcz: 16,61 g; Energia: 182 kcal.

Makroskładniki

Energia182 kcal

Białko7,64 g

Tłuszcz16,61 g

Woda76,10 g

Popiół0,20 g

Tłuszcze nasycone7,62 g

Tłuszcze jednonienasycone5,37 g

Tłuszcze wielonienasycone1,00 g

Cholesterol154,00 mg

Wapń16,00 mg

Fosfor48,00 mg

Żelazo1,02 mg

Cynk1,02 mg

Mangan0,05 mg

Miedź0,08 mg

Magnez6,00 mg

Sód24,00 mg

Potas18,00 mg

Chlorek36,00 mg

Selen15,1 µg

Witamina E0 IU

Witamina B120,8 µg

Tiamina (B1)20,0 µg

Ryboflawina (B2)91,0 µg

Niacyna (B3)215,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)227,0 µg

Pirydoksyna (B6)14,0 µg

Kwas foliowy (B9)3,0 µg

Witamina C1,10 mg

Kwas linolowy (Omega-6)799,00 mg

ALA (Omega-3)28,00 mg

Kwas arachidonowy (Omega-6)95,00 mg

Omega-328,00 mg

Omega-6894,00 mg