Żółtko z jajka przepiórczego

Żółtko z jajka przepiórczego

Wartości na 100 g

Żółtko z jajka przepiórczego — 100 g: Białko: 14,10 g; Tłuszcz: 23,00 g; Energia: 291 kcal.

Makroskładniki

Energia291 kcal
Białko14,10 g
Tłuszcz23,00 g
Węglowodany6,97 g

Minerały

Wapń126,00 mg
Fosfor449,00 mg
Żelazo5,39 mg
Cynk3,30 mg
Miedź0,06 mg
Magnez17,80 mg
Sód207,00 mg
Potas126,00 mg
Chlorek137,10 mg

Witaminy

Witamina A1077 IU
Witamina D116 IU
Witamina E3 IU
Witamina B122,8 µg
Tiamina (B1)180,0 µg
Ryboflawina (B2)200,0 µg
Niacyna (B3)1560,0 µg
Pirydoksyna (B6)270,0 µg
Kwas foliowy (B9)117,0 µg

Kwasy tłuszczowe

Omega-3198,00 mg
Omega-63446,00 mg

Inne

Cholina (B4)820,00 mg