Fruit / Fruta
Mirtilos silvestres
Values per 100 g
Mirtilos silvestres é um ingrediente do grupo «Fruta» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 1,22 g de proteína e 0,76 g de gordura, totalizando 61 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,37 mg), Zinco (0,20 mg), Cobre (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 61 kcal
Proteína 1,22 g
Gordura 0,76 g
Hidratos de Carbono 12,31 g
Fibra 2,60 g
Água 85,50 g
Cinzas 0,23 g
Açúcares 6,46 g
Minerals
Cálcio 13,00 mg
Fósforo 29,00 mg
Ferro 0,37 mg
Zinco 0,20 mg
Manganês 2,00 mg
Cobre 0,03 mg
Magnésio 7,00 mg
Sódio 6,00 mg
Potássio 75,00 mg
Cloreto 9,00 mg
Vitamins
Vitamina A 20 IU
Vitamina E 3 IU
Vitamina K 17,2 µg
Tiamina (B1) 67,0 µg
Riboflavina (B2) 414,0 µg
Niacina (B3) 597,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 265,0 µg
Piridoxina (B6) 26,0 µg
Ácido Fólico (B9) 33,0 µg
Biotina (B7) 0,3 µg
Vitamina C 18,30 mg
Fontes
Fruta
Abacate (polpa)
- Proteína
- 2,00 g
- Gordura
- 14,66 g
- Energia
- 160 kcal
Ameixas
- Proteína
- 0,41 g
- Gordura
- 0,16 g
- Energia
- 48 kcal
Amora
- Proteína
- 1,02 g
- Gordura
- 0,53 g
- Energia
- 36 kcal
Ananás
- Proteína
- 0,33 g
- Gordura
- 0,16 g
- Energia
- 39 kcal
Arandos vermelhos
- Proteína
- 0,77 g
- Gordura
- 0,20 g
- Energia
- 43 kcal
Bagas de goji (secas)
- Proteína
- 14,30 g
- Gordura
- 0,40 g
- Energia
- 349 kcal