Borůvky lesní

Fruit / Ovoce

Borůvky lesní

Values per 100 g

Borůvky lesní je surovina ze skupiny „Ovoce“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 1,22 g bílkovin a 0,76 g tuku, celkem 61 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,37 mg), Zinek (0,20 mg), Měď (0,03 mg).

Macronutrients

Energie 61 kcal
Bílkoviny 1,22 g
Tuky 0,76 g
Sacharidy 12,31 g
Vláknina 2,60 g
Voda 85,50 g
Popel 0,23 g
Cukry 6,46 g

Minerals

Vápník 13,00 mg
Fosfor 29,00 mg
Železo 0,37 mg
Zinek 0,20 mg
Mangan 2,00 mg
Měď 0,03 mg
Hořčík 7,00 mg
Sodík 6,00 mg
Draslík 75,00 mg
Chlorid 9,00 mg

Vitamins

Vitamín A 20 IU
Vitamín E 3 IU
Vitamín K 17,2 µg
Thiamin (B1) 67,0 µg
Riboflavin (B2) 414,0 µg
Niacin (B3) 597,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 265,0 µg
Pyridoxin (B6) 26,0 µg
Kyselina listová (B9) 33,0 µg
Biotin (B7) 0,3 µg
Vitamín C 18,30 mg

Zdroje

Ovoce

Ananas

Ananas

Bílkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energie
39 kcal
Angrešt

Angrešt

Bílkoviny
0,72 g
Tuky
0,45 g
Energie
34 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energie
160 kcal
Banán

Banán

Bílkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energie
81 kcal
Borůvky

Borůvky

Bílkoviny
0,53 g
Tuky
0,31 g
Energie
40 kcal
Borůvky kanadské

Borůvky kanadské

Bílkoviny
0,15 g
Tuky
0,15 g
Energie
31 kcal