Muscle meat / RED_MEAT / Carne Gorda
Porco, lombo gordo
Values per 100 g
Porco, lombo gordo é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 17,10 g de proteína e 18,80 g de gordura, totalizando 238 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,08 mg), Zinco (1,76 mg), Cobre (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 238 kcal
Proteína 17,10 g
Gordura 18,80 g
Hidratos de Carbono 0,10 g
Água 63,00 g
Cinzas 1,00 g
Fats
Gorduras saturadas 5,40 g
Colesterol 66,00 mg
Minerals
Cálcio 7,64 mg
Fósforo 148,00 mg
Ferro 1,08 mg
Zinco 1,76 mg
Manganês 0,03 mg
Cobre 0,08 mg
Magnésio 19,60 mg
Sódio 73,30 mg
Potássio 250,00 mg
Cloreto 109,95 mg
Iodo 3,1 µg
Selénio 17,9 µg
Vitamins
Vitamina D 10 IU
Vitamina B12 0,6 µg
Tiamina (B1) 890,0 µg
Riboflavina (B2) 220,0 µg
Niacina (B3) 4500,0 µg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal