Muscle meat / RED_MEAT / Carne Gorda
Wołowina, przepona
Values per 100 g
Wołowina, przepona é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,00 g de proteína e 14,00 g de gordura, totalizando 200 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,20 mg), Zinco (4,40 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 200 kcal
Proteína 19,00 g
Gordura 14,00 g
Água 66,00 g
Cinzas 1,10 g
Fats
Gorduras saturadas 4,11 g
Gorduras monoinsaturadas 4,17 g
Gorduras polinsaturadas 0,28 g
Gorduras trans 0,34 g
Colesterol 67,50 mg
Minerals
Cálcio 5,27 mg
Fósforo 175,00 mg
Ferro 2,20 mg
Zinco 4,40 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 21,00 mg
Sódio 62,00 mg
Potássio 310,00 mg
Cloreto 93,00 mg
Iodo 1,0 µg
Selénio 6,5 µg
Enxofre (S) 164,07 mg
Vitamins
Vitamina A 43 IU
Vitamina D 24 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,4 µg
Tiamina (B1) 40,0 µg
Riboflavina (B2) 185,0 µg
Niacina (B3) 5700,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 750,0 µg
Piridoxina (B6) 460,0 µg
Ácido Fólico (B9) 6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 177,30 mg
ALA (Omega-3) 36,10 mg
Omega-3 36,10 mg
Omega-6 177,30 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurina 38,00 mg
Arginina 1150,00 mg
Metionina+Cistina 607,80 mg
Lisina 1755,33 mg
Metionina 539,25 mg
Cistina 181,63 mg
Triptofano 230,64 mg
Treonina 879,67 mg
Histidina 672,75 mg
Isoleucina 926,50 mg
Leucina 1602,42 mg
Valina 983,67 mg
Fenilalanina 782,50 mg
Tirosina 683,17 mg
Other
Colina (B4) 63,50 mg
Fontes
- Analogue Wołowina, rozbratel | onglet/skirt = przepona
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal