Wieprzowina, tchawica
Values per 100 g
Wieprzowina, tchawica — 100 g: Bielkoviny: 20,00 g; Tuky: 5,00 g; Energia: 125 kcal.
Macronutrients
Energia125 kcal
Bielkoviny20,00 g
Tuky5,00 g
Voda73,00 g
Popol0,90 g
Fats
Nasýtené tuky5,39 g
Mononenasýtené tuky6,86 g
Polynenasýtené tuky1,61 g
Cholesterol82,00 mg
Minerals
Vápnik21,00 mg
Fosfor41,00 mg
Železo2,40 mg
Zinok0,19 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,01 mg
Horčík7,00 mg
Sodík191,00 mg
Draslík55,00 mg
Selén4,3 µg
Síra (S)81,60 mg
Vitamins
Vitamín B120,1 µg
Tiamín (B1)80,0 µg
Riboflavín (B2)110,0 µg
Niacín (B3)780,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)68,0 µg
Pyridoxín (B6)20,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)1 410,00 mg
ALA (Omega-3)130,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)70,00 mg
Omega-3130,00 mg
Omega-61 480,00 mg
Amino acids
Arginín1 861,00 mg
Metionín+Cystín333,00 mg
Lyzín1 050,00 mg
Metionín133,00 mg
Cystín200,00 mg
Tryptofán43,00 mg
Treonín629,00 mg
Histidín269,00 mg
Izoleucín492,00 mg
Leucín1 170,00 mg
Valín830,00 mg
Fenylalanín718,00 mg
Tyrozín402,00 mg
Other
Cholín (B4)30,00 mg