Wieprzowina, tchawica
Values per 100 g
Wieprzowina, tchawica — 100 g: Proteína: 20,00 g; Grasa: 5,00 g; Energía: 125 kcal.
Macronutrients
Energía125 kcal
Proteína20,00 g
Grasa5,00 g
Agua73,00 g
Cenizas0,90 g
Fats
Grasas saturadas5,39 g
Grasas monoinsaturadas6,86 g
Grasas poliinsaturadas1,61 g
Colesterol82,00 mg
Minerals
Calcio21,00 mg
Fósforo41,00 mg
Hierro2,40 mg
Zinc0,19 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,01 mg
Magnesio7,00 mg
Sodio191,00 mg
Potasio55,00 mg
Selenio4,3 µg
Azufre (S)81,60 mg
Vitamins
Vitamina B120,1 µg
Tiamina (B1)80,0 µg
Riboflavina (B2)110,0 µg
Niacina (B3)780,0 µg
Ácido pantoténico (B5)68,0 µg
Piridoxina (B6)20,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)1410,00 mg
ALA (Omega-3)130,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)70,00 mg
Omega-3130,00 mg
Omega-61480,00 mg
Amino acids
Arginina1861,00 mg
Metionina+Cistina333,00 mg
Lisina1050,00 mg
Metionina133,00 mg
Cistina200,00 mg
Triptófano43,00 mg
Treonina629,00 mg
Histidina269,00 mg
Isoleucina492,00 mg
Leucina1170,00 mg
Valina830,00 mg
Fenilalanina718,00 mg
Tirosina402,00 mg
Other
Colina (B4)30,00 mg