Muscle meat / RED_MEAT / Fett kött
Fläsk, karré
Values per 100 g
Fläsk, karré är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 17,37 g protein och 12,50 g fett, vilket ger totalt 182 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,99 mg), Zink (2,65 mg), Koppar (0,10 mg).
Macronutrients
Energi 182 kcal
Protein 17,37 g
Fett 12,50 g
Vatten 69,14 g
Aska 0,99 g
Fats
Mättat fett 5,15 g
Enkelomättat fett 5,51 g
Fleromättat fett 0,81 g
Transfett 0,03 g
Kolesterol 65,75 mg
Minerals
Kalcium 6,08 mg
Fosfor 173,80 mg
Järn 0,99 mg
Zink 2,65 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,10 mg
Magnesium 20,33 mg
Natrium 45,45 mg
Kalium 327,00 mg
Klorid 68,18 mg
Jod 1,0 µg
Selen 9,3 µg
Svavel (S) 131,52 mg
Vitamins
A-vitamin 21 IU
D-vitamin 15 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 11,8 µg
B12-vitamin 0,8 µg
Tiamin (B1) 747,0 µg
Riboflavin (B2) 207,5 µg
Niacin (B3) 5 170,0 µg
Pantotensyra (B5) 922,5 µg
Pyridoxin (B6) 260,4 µg
Folsyra (B9) 4,4 µg
Biotin (B7) 3,2 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 666,70 mg
ALA (Omega-3) 48,20 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 57,40 mg
Omega-3 48,20 mg
Omega-6 724,10 mg
Amino acids
Arginin 1 070,00 mg
Metionin+Cystin 583,50 mg
Lysin 1 617,58 mg
Metionin 462,17 mg
Cystin 121,32 mg
Tryptofan 193,53 mg
Treonin 751,02 mg
Histidin 664,36 mg
Isoleucin 866,56 mg
Leucin 1 328,73 mg
Valin 953,22 mg
Fenylalanin 664,36 mg
Tyrosin 606,59 mg
Other
Kolin (B4) 78,80 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal