Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Fläsk, ytterlår
Values per 100 g
Fläsk, ytterlår är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 21,90 g protein och 3,50 g fett, vilket ger totalt 120 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,70 mg), Zink (1,80 mg), Koppar (0,06 mg).
Macronutrients
Energi 120 kcal
Protein 21,90 g
Fett 3,50 g
Kolhydrater 0,20 g
Vatten 73,45 g
Aska 1,05 g
Fats
Mättat fett 1,39 g
Enkelomättat fett 1,92 g
Fleromättat fett 0,49 g
Kolesterol 65,00 mg
Minerals
Kalcium 3,50 mg
Fosfor 210,00 mg
Järn 0,70 mg
Zink 1,80 mg
Mangan 0,03 mg
Koppar 0,06 mg
Magnesium 26,00 mg
Natrium 53,50 mg
Kalium 380,00 mg
Klorid 80,25 mg
Selen 11,0 µg
Svavel (S) 185,70 mg
Vitamins
A-vitamin 18 IU
D-vitamin 4 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 0,4 µg
Tiamin (B1) 835,0 µg
Riboflavin (B2) 50,0 µg
Niacin (B3) 7 100,0 µg
Pyridoxin (B6) 385,0 µg
Folsyra (B9) 1,0 µg
C-vitamin 0,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 5,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 280,00 mg
ALA (Omega-3) 35,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 20,00 mg
Omega-3 40,00 mg
Omega-6 300,00 mg
DHA 5,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lysin 1 840,00 mg
Metionin 542,00 mg
Cystin 261,00 mg
Tryptofan 260,00 mg
Treonin 935,00 mg
Histidin 818,00 mg
Isoleucin 959,00 mg
Leucin 1 640,00 mg
Valin 1 110,00 mg
Fenylalanin 818,00 mg
Tyrosin 714,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal