Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Bravčové, spodný šál
Values per 100 g
Bravčové, spodný šál je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,90 g bielkovín a 3,50 g tuku, spolu 120 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,70 mg), Zinok (1,80 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 120 kcal
Bielkoviny 21,90 g
Tuky 3,50 g
Sacharidy 0,20 g
Voda 73,45 g
Popol 1,05 g
Fats
Nasýtené tuky 1,39 g
Mononenasýtené tuky 1,92 g
Polynenasýtené tuky 0,49 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Vápnik 3,50 mg
Fosfor 210,00 mg
Železo 0,70 mg
Zinok 1,80 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,06 mg
Horčík 26,00 mg
Sodík 53,50 mg
Draslík 380,00 mg
Chlorid 80,25 mg
Selén 11,0 µg
Síra (S) 185,70 mg
Vitamins
Vitamín A 18 IU
Vitamín D 4 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 0,4 µg
Tiamín (B1) 835,0 µg
Riboflavín (B2) 50,0 µg
Niacín (B3) 7 100,0 µg
Pyridoxín (B6) 385,0 µg
Kyselina listová (B9) 1,0 µg
Vitamín C 0,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 5,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 280,00 mg
ALA (Omega-3) 35,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 20,00 mg
Omega-3 40,00 mg
Omega-6 300,00 mg
DHA 5,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Lyzín 1 840,00 mg
Metionín 542,00 mg
Cystín 261,00 mg
Tryptofán 260,00 mg
Treonín 935,00 mg
Histidín 818,00 mg
Izoleucín 959,00 mg
Leucín 1 640,00 mg
Valín 1 110,00 mg
Fenylalanín 818,00 mg
Tyrozín 714,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal